Как пробежать марафон в 92 года |
|
|
92 месяца
|
Молодец женщина!!! В самом деле удивлен. В 92 года - марафон...?!? Молодец!
Согласна, восхищаюсь ими. 84 года, Раиса Алексеевна Никитина из города Протвино каждый год одолевает по 5-7 марафонов. Ей принадлежит высшее мировое достижение в беге на 100 километров для женщин старше 70 лет. Ее результат 11 часов 23 минуты! Кому интересно, прочитайте ее удивительную историю. по медицинским показателем, она – инвалид I группы, перенесла операцию, связанную с раком легких. Бегать стала только после 70, причем начала просто с быстрой ходьбы.
Пять, семь марафонских дистанций в год не преодолевают даже молодые профессионалы, получающие за это деньги. Со всем уважением отношусь к Раисе Алексеевне, но в 84 года это не возможно.
Как говорил А. Лебедь, -на заборе написано, а там оказался сучок.
Добрый день! Зачем флудить? Или считаете, что в России всё круче, чем у всех? Это признаки варварства, когда представители отсталого народа пытаются приписывать своей родне выдающиеся способности. Преодолевать 5 марафонов даже спортсмену тяжело, а для обычного человека невозможно. Что уж тут скажешь про дутого инвалида 1 группы пенсионного возраста. Глупости пишете. Ержан Урманбаев
Она не просто марафон бежит! Она далеко и надолго убежала от всех представлений о возрасте! Браво! Рукоплескать можно стоя!
Круто!
Я и в свои шестнадцать, не буду этого делать! В чем профит? Ей что заняться не чем? Дайте бабушке работу! Столько энергии! Пусть на стройку идет - кирпичи таскает, вместо меня.
Ей есть чем заняться. Она просто интересно живет. А вам, Молодой человек, следовала бы у нее поучится радости жизни.Оставьте свой комментарий
Собственно поэтому Вы кирпичи таскаете, а она марафоны бегает, что мышление у Вас разное. Ее профит - собирает деньги на помощь раковым больным. А в чем Ваш профит?
Да не таскает оно кирпич. Только кнопки на клаве давить способно.
Если бы она таскала кирпичи, то вряд ли дожила бы до такого возраста, а так - живёт и радуется. Хотя я, честно говоря,вообще не хочу в таком возрасте оказаться, ни бегом, ни ползком. Поражаюсь таким людям, мне и в мой неполный полтинник всё давно надоело, а они в своём глубоко пенсионном возрасте проявляют такую прыть - спорт, общественная работа, даже влюбляться умудряются!
Поставьте себе цель в жизни и идите к ней, жизнь интересна тогда, когда есть какая-то цель и её надо достичь!
Нет. Жизнь интересна тогда, когда она интересна вне зависимости от всяких целей. Тогда постановка и достижение целей вызывает азарт, наполняет смыслом. А если жизнь не интересна, можно ставить цели и вяло их достигать, без всякого энтузиазма, просто заставляя себя, что я периодически и делаю. Как прагматик я считаю, что всё дело в химии организма - у некоторых в 90 энергия бьёт ключом, а у других к 40 уже всё засохло. Витаминов что ли каких попить?
Это не прагматик. Это УГ.
С такой постановкой вопроса, Вам не объяснить в чем ее профит. Смените отношение - сами поймете.
Вместо Вас, дорогая, никто ничего таскать не будет. Времена рабства закончились...
Щадящий и активный образ жизни без социальных потрясений, привычная среда обитания, питание без анаболиков и пр. химии продлят активную жизнь на долгие годы. Нам это нужно? Мы самая вымирающая страна в мире и по приросту олигархов-людоедов впереди планеты всей.
На таком добром сайте Вы льёте желч, зачем? Вам стало легче?
Он получает удовольствие от того, что гадит и порождает негатив. Это один из вариантов вампиризма. Он получает удовольствие когда порождает в хороших местах чувство ненависти. Такие люди по большому счету больные и к тому же могут быть заразны для окружающих.
Он ПРОСТО сказал ПРАВДУ!
Подберите или создайте себе политический форум и занимайтесь своей "правдой" там на форуме сколько хотите. А этот форум оставьте в покое от своих политических заклинаний и призывов.
Это же сколько лет она получает пенсию? А ? Ни стыда, ни совести. Пусть бегает, но и жить-то будет еще ого-го! Нам это не подходит. Не было у нас такого уже сто лет и не будет. Отработал свое и на кладбище, живо.
Оптимизм основа здоровья, не надо печалиться и заражать других...
Оптимизм базируется на благополучии и верой в хорошее будущее. А основа здоровья спокойный, крепкий сон и хорошее питание. А у нас тысячи вымирающих городов и деревень и миллионы страждущих, особенно в центральных областях РФ. Контор по ритуальным услугам возросло многократно по потребностям. Во время ВОВ не все были захоронены. Сейчас захоронят. Оптимизм есть. У кого в чем. Заразу надо искоренять в тех местах откуда она исходит, а не куда приходит. Иначе потеряем еще десятки миллионов людей далеко не преклонного возраста.
Как же вы надоели своим нытьем и ненавистью к своей стране. Я читала ваши комментарии на других страницах этого форума. И везде вы слово в слово повторяете одно и то же! Хоть бы текст меняли. Вы ведете себя как тупой, озлобленный человек, постоянно повторяющий одни и те же слова злобы и ругательства к своей стране. Когда же вы уже наконец захлебнетесь сами в своей ненависти и злобе! Противно читать.
Вы не видете разницу отношение к порядку в государстве и отношение к стране и людям? Если видете, то вы на службе у людоедов, а если не видете, то просто глуп. Радоваться во время чумы, вот болезнь и зараза. Надо не зарывать голову в песок, а находить выход и действовать.
Вы уже задолбали своими нравоучениями! Этот форум совсем о другом. Здесь совсем другая тема. Что вы лезите сюда со своим негативом?
да, давайте закроем глаза на негатив и будем видеть только хорошее в жизни... нет смерти, болезней, голода, грязи, подлости, Вашей злости, все розово-голубое и прозрачно чистое... Снимите очки, вокруг - жизнь, а не иллюзия... Вам об этом и пишут
Вы точно с головой совсем не дружите!!! Напоминаю название обсуждаемой статьи. "Как пробежать марафон в 92 года" При чем здесь ваши личные политические переживания, убеждения и призывы???
вас также
Ну оптимизм сам по себе, без оснований, без действий- не признак ума.
Ну вот и поговорили ...
Ведите правильный образ жизни, правильно питайтесь (для этого не нужно много денег), не смотрите и не читайте негатив, путешествуйте по своей стране (хотя бы по золотому кольцу) или находите интересные места там, где Вы живёте ( для этого тоже не надо много денег). Читайте , помогайте людям, занимайтесь спортом, больше двигайтесь (для этого ненужно вообще денег, если только на хорошие красавки). Я всем этим начала заниматься, когда ушла на пенсию (и через 5 лет чувствую намного лучше, чем раньше). И переживете всех богатеев с их деньгами. Идите в поле, лес, степь и т. д. Там такой заряд энергии. Такая красота. Вам не захочется говорить гадости и начинайте работать, а не излеввать свою желчь. Вам самим в первую очередь от этого плохо.
Молодец!
-Фу, какая гадость вымирающие деревни и города РФ. Это есть, но об этом не говорите -гадость, желчь, фу. Ах, какие цветочки! Ах, какие веточки! "А на нейтральной полосе цветы необычайной красоты." Война идет, люди. Причем в одни ворота. Проснитесь. Нечисть вопит. Им настроение портят эти бедные и умирающие, задыхающиеся и отравленные... Совсем надоели. Отдохнуть в удовольствие не дают. Говорю потому, что видел слезы навзрыд молодых матерей, не знающих как защитить своих деток от отравленных воздуха, воды, пищи, от нищеты, болезней. И все это ради чего?
Вы мерзкий провокатор и спорить с вами - это себя не уважать!
Уважаемый, большинство из нас как раз и несчастным матерям помогает, и цветочкам радуется. Я вот мать одиночка, всеми силами помогаю остальным матерям одиночкам. Где сама не могу, собираю средства и в инете, и по друзьям. А Вы конкретно этим матерям, на которых ссылаетесь, чем помогаете? Или только желчь лить? Могу с уверенностью сказать, матерям одиночкам не столько деньги нужны. Когда температура 39, а ребенок хочет есть, его помыть надо, в холодильнике пусто, тогда не деньги нужны, а просто еще пара человеческих рук. Хотя бы на пару часов.
Уважаемая, помогаю. На Руси всегда было нормой без показухи помогать вдовам, сиротам и матерям одиночкам.
А вы наверно из графской семьи. Вам нужна служанка и кормилица для ребенка. Более 95% нашей страны выхаживали детей без нянек, а младшие школьники ходили в школу пешком. Для вас это невероятно. Но так было на моей памяти.
Конечно, если думать только о своем бренном теле и душе, то выход вы нашли.
Путешествуйте по Золотому Кольцу!!!!! Великолепные города!!!! Только вчера приехали с другом из Ростова!!!!
А Москва еще краше. А дворцы на Рублевке ? ! "Если где-то прибудет, то где-то убудет".
Да я б с удовольствием по Золотому кольцу, но оно для меня и впрямь золотое в смысле дороги до него. Не все живут в Москве и окрестностях. Я считаю большим свинством, что "дешевый" авиабилет в один конец стоит порядка 20000р. Люди лишены возможности путешествовать по своей стране.
Кроссовки!
Негатив съедает человека,делайте добро,будьте благодарны жизни.
Верное замечание (негатив) по-нашему чернота (едкий дым сигарет, отравленный воздух от различных комбинатов, темные дела с продуктами...) съедают человека. Кто завез сигареты с алкоголем в РФ на миллиарды $, приучил к ним детей и подростков..., кто получает барыши от грязных производств, гмо, пальмового масла.... и других мерзостей? Кто ставит не преодолимые барьеры по производству натурального нашего молока? Кто обеспечивает напряженной работой конторы ритуальных услуг? Смекай! Попа главного, олигархов и пр. нельзя называть заразой и главной бедой РФ... Они "святые" труженики . Но кто-то же в этом виноват? Правильно! Кто об этом рассказал.
Пессимизм-это диагноз.Даже не буду спорить и убеждать.Умение радоваться жизни-это искусство.Оно зависит во многом и от воспитания в детстве.В умении привить не потребительскую,а настоящюю красоту и радость окружающего нас мира.Молодец бабуля!!!Главное верить в себя ,а не ныть и искать виноватых.
Молодец бабуля,своей жизнью вдохновляет других. Ведь кто то скажет, она смогла и я попробую. А кто про цветочки и веточки говорит гадость, так и проживет всю жизнь с гадостью в душе. Это ужасно, несчастный человек.
Те кто не паразитирует в наше стране, составляет основу и создает ее мощь редко просто доживают до такого возраста. Не хотят замечать это те кто пользуется их трудами или просто глуп. Жизнь на пределе изнашивает организм раньше времени. И это гадость, но закрывать на это глаза - преступление. Поэтому у нас такое достижение невозможно.
вы заметили цветочки и веточки (поняли по-своему), но не заметили малых страдающих деточек и слезы матерей... Вы садистка?
Вы мерзкий провокатор и спорить с вами - это себя не уважать!
Если видеть слезы матерей от безисходности и говорить об этом по-вашему мерзкая провокация, то кто вы? Гнида высасывающая соки из народа ?
Вы мерзкий провокатор и спорить с вами - это себя не уважать!
Нет ни малейшей причины вам себя уважать, а тем более всему сообществу людей.
Вы самый обычный примитивный болтун. Ничего по делу. Только бесконечное Бла-бла-бла-бла... Все верно! Спорить с вами - это себя не уважать!
У вас сплошная шелуха и ни одного сколько-нибудь стоящего аргумента . Вы поняли, что нет причин вам себя уважать, но все остальные вас презирают за вашу сущность, которая лезет наружу с вашими словами. Вы это не способны понять.
Опять бесконечное Бла-бла-бла-бла...
Почитайте книгу Голубые зоны.20 лет исследований по всему миру. Книга про долгожителей. Всё долгожители всю жизнь работали физически до глубокой старости. Матерей и детей жалко, но это по всему миру, также и в развитых странах. А вы чем страшилки писать, встаньте и запишитесь в волонтеры. Идите в хосписы, в дома молютки, в дома престарелых, помогайте людям, чем сидеть и все обгаживать. И вам и другим станет легче. У меня муж по работе ездит по всей стране. И страна поднимается, становиться лучше. Не все сразу, много зависит от нас самих. Уберитесь вокруг себя, помогите ближнему. И вы начнёте выздоравливать.
Бабуля молодец! Дай Бог таких возможностей и достижений каждой женщине!
Вы тут спорите, ругаетесь просто потому, что вы друг друга не понимаете. В споре нет истины.....А бабуля молодец...Есть еще порох в пороховницах!!!
Бабуля в самом деле молодец! Вся наша страна ПОНИМАЕТ паразитов даже если они прячутся за цветы, картины, дворцы, прикрываются веточками, красивыми словами... , . Они высасывают соки..., другому не обучены. Но принять это невозможно. Надо перевоспитывать.
Негативисты не делают мир лучше и чище. Смакуя и тиражируя зло они множат его. Анекдот про негативистов: - Чего вы все возмущаетесь, вы хотите это изменить? - Нет, хочу в этом участвовать. А бабуля явно с позитивным мышлением!
вот покажут одну такую бабулю и делают выводы, что раз в такие годы она бегает то и работать может и все смогут -- смело можно повышать пенсионный возраст до 90 лет.
Не смешно!
Не верю, что бабуля в 92 года бегает. А что стафилококк в ноге болит или, наоборот, "подгоняет"? Я близко наблюдала многих за 80 и знаю только одного, на 10 лет моложе этой бабули-чемпионки, который еще на лыжах ходит, однако не побеждает ни в каких соревнованиях, а только падает, ломает себе позвонк за позвонком,и регулярно всё теряет на лыжне: часы, очки, телефон, ключи, бумажник и последнюю совесть!
Завидовать и злословить по поводу стариков - это не хорошо.
Старики в цивилизованных странах- это совсем не наши изработавшиеся дедушки и бабушки, у которых артрит от тяжелой работы и вообще куча болезней. Эта старушка , как и все ее счастливые соотечественницы, только и знала, что учиться танцам да фортепьяну. Вот все ее заботы. Она же в войне не участвовала, поди, на фронте здоровье не оставила, пенсия у нее ого-го, чегож им не танцевать? Кто путешествует по Европе, видели, как они массово танцуют вечерами, в любом возрасте , так им есть от чего танцевать, жизнь удалась!!
После ВОВ восстановили все разрушенное, построили города, распахали целинные и залежные земли, ... все были сыты, от голода не умирали, работа была для всех и человека ценили. Главной задачей государства была забота о человеке-труженике. И люди любили не только свою Родину (деревню, село, полустанок, город, речку...), но и государство. Гордились им обоснованно. Иностранцы многим восхищались, удивлялись и РАДОВАЛИСЬ нашим достижениям. .... А сейчас ? Нет, нашим бабушкам и дедушкам не пробежать марафон даже на 20 лет моложе.
У наших бабуль, если будут силы, в голову не прийдет бежать марафон. У нее найдутся дела важнее в доме.
Вот-вот, не выпендриться, а именно дела поважнее, например, забота о ближнем!
Вы просто не в курсе. Русский марафонец Владимир Никифоров, 86 лет, Морозовск. Погуглите. Ветеран ВОВ. Наши старики ничуть не менее выносливые и активные.
Продолжу. В Витебске прошел марафон для пожилых. Там ВСЕ были старше 70.
Продолжаю дальше. Светлана Хисамутдинова, 72 года - девочка по меркам 90 летней бабули, но все же достойный возраст.
Прошу всех учесть, что разница в 20 лет в возрасте до 60лет менее существенна, чем после 80 лет. А выискивать отдельных личностей даже выдающихся - удел болельщиков. Каждый проходит свой путь в определенных условиях. Если условия одинаковы ( ? ) и благоприятные, то кто-то будет более успешен в своем направлении. Сколько пользы от этого окружающим определяют здравый смысл, а не болельщики.
Такое ощущение что я попала в дурдом. ))
Кто спорит? Поднять страну в тридцатые годы, сороковые годы, пережить голод и разруху организованную большевиками, отбить нашествие фашистов и бандитов всей Европы нужна сила, здравый ум, выносливость... под пулями, снарядами, бомбами... Это вам не марафон пробежать в легких тапочках и по гладенькой дорожке. Кто-то советовал проехать по Золотому кольцу-прекрасно! Но не плохо бы съездить всем мои апонентам в Мясной Бор, где до сих пор не захоронены славные сыны нашей Родины.
Так чего же вы не организуете эти захоронения??? Или только языком болтать сильны???
Паразитов и сволочей одолеть трудно. Смотрите как свихнувшиеся только от неудобных слов окрысились. А. таких везде, как ложка дегтя в бочке меда. И к тому же на увеселения, показуху и паразитический образ жини у нас есть средства, а на хорошие дела нет. В добавок там оружие может попасть в руки Ворошиловского стрелка!
Как это человек в 86 лет может быть ветераном ВОВ. Ветераны давно все уже умерли. Тем, кому было 18 лет в 1941 г., сейчас уже 97. Даже если они в войну вступили в 45-м, им уже 93 года. А те ряженые, что на парадах сидят на трибунах - это статисты, массовка - они к ВОВ не имеют отношения. Те, кто повоевал и пережил все, что было до и после войны, вряд ли стал долгожителем. Хорошо если до пенсии дотянул.
Совесть-то причём? Что бессовестного в том, что человек ходит на лыжах, даже если это у него не очень получается?
Бессовестно то, что он становится после своих "подвигов" обузой для тех, кто за ним ухаживает, чтобы он был в такой хорошей физической форме. и нечего членовредительством заниматься! Лучше жене помочь по хозяйству. Но этим никто не восхитится, это подвигом не считается! А я считаю, что подвиг- это прожить так, чтобы не стать никому обузой! Вы, кто восхищаетесь, небось не ухаживали за лежачими больными, будучи сами не очень здоровыми людьми.
Молодец, таких как она должно быть больше. чем те которые постоянно сидят в очередях на приему к врачу и ничего при этом не делая,надеясь на одни лекарства не выйдешь с этой глуши.
Никто ничего не должен. Пока русский человек в силе- он и так на месте не сидит, хотя бы ради своего же прокорма, да и чтоб детям помочь.
наши старушки (если хоть капля здоровья осталась) танцуют с тряпкой на работе чтобы хоть какую копейку добавить к маленькой пенсии
При желании и наши старушки некоторые пробежали бы за такое время, это чуть больше 6часов за км, только я не слышала, чтобы у нас организовывались такие марафоны для людей старше 70, 80, тем более 90 лет, старики у нас не в почете, никому это не нужно.
Вы ошибаетесь. )) У нас все это есть и официально проводятся соревнования для всех-всех возрастных категорий людей и даже есть нормы ГТО для тех кому 70лет и старше. Если сомневаетесь то сделайте поиск в интернете. (здесь к сожалению ссылки давать не разрешено) И бабульки у нас тоже есть выдающиеся! ))
Не то написала, не 6 часов за км, а 6 км за час.
Боже !!!сколько злых людей.
Да что вы все запад, запад? У нас своего дерьма хватает. Мне по барабану,что там запад говорит. А вот кому то бальзам на душу (если конечно она у них есть). Так что внутренние заполните похлеще внешних будут.
Славненько пособачились! И злые, и добрые...
Может кто-то задумался?
Прекрасный пример человека, с которого хочется брать пример. И хочется жить. Спасибо редакции за жизнеутверждающую позицию и за терпимость к плюрализму мнений. Что переполняет человека, то из него и выплёскивается, особенно анонимно. Полегчало и слава богу.
Пример можно брать только в том случае, если вы живете в аналогичных условиях. Иначе пупок надорвете и ни чего не получится. Осмотритесь вокруг себя и живите своим умом. Вот и получится каждому по заслугам. А то за что вы ратуете -халява. Не прокатит, сударыня.
Только хорошо организованные и сплоченные могут что-то сделать. А в разнобой ничего не получится. Поэтому строго следят чтоб народ не объединился. Берите пример с организованных и сплоченных.
Люди, хватит дурью маяться, пошли на шашлыки!!! Погода прелесть!!!
Марафон очень вреден для здоровья. Мышцы, сосуды подвергаются сильному износу. В 92 года регенерация уже не та. Полезно бегать трусцой на небольшие дистанции - это посильная нагрузка.
Не знаю что сказать в этом смысле насчёт марафона, а десяточку пробежать можно пару раз в неделю. По-моему бег обновляет организм. А кто может и хочет - пусть бежит марафон, запретов - нет!
А не можешь десяточку - беги сколько можешь. Главное, как Амосов ни дня без движения.
Тем, кто бегает. Прислушивайтесь к своему организму. Больше чем вы сами ни кто не знает ваш организм. Измеряйте пульс каждое утро не вставая с кровать. За месяц вам станет ясно, что к чему. Объем, интенсивность, питание, сторонние нагрузки (теща, цены...) утром пульс покажет восстановились для дальнейших подвигов или снизить в целом... Только вы и ни какой тренер или врач вам не помощники. Анализируйте и нагружайте себя с осторожностью. Лучше не до..., чем через край, хотя возможности организма огромны, но ни кто не учитывает сторонние нагрузки. "Здоровье надо беречь, а не закалять его". Всем успеха в сохранении здоровья.
СЛАВА БОГУ, ХОТЬ ОДИН ЗДРАВОМЫСЛЯЩИЙ КОММЕНТАРИЙ!"Анализируйте и нагружайте себя с осторожностью"-ЗОЛОТЫЕ СЛОВА! НЕ РАДИ "РЕКОРДА", ЧТОБЫ КОГО-ТО УДИВИТЬ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ ПОСИЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКОЙ, А РАДИ ЗДОРОВЬЯ!
ЕЩЕ ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА С ЗОЛОТЫМИ СЛОВАМИ:"Здоровье надо беречь, а не закалять его".
Я приветствую таких людей.Молодец.Есть ещё порох в пороховницах.
Бабушка бегает профессионально, на полупальцах и с потрясающей легкостью. Бежавшего с ней рядом мужчину я сперва приняла за толстую возрастную женщину с сиськами. Он рядом с бабкой бежит и выглядит как корова.
Блин, тут хоть бы погулять выбраться, просто походить. Не то что бегать марафон в 90 лет...
Ребята, не спорьте! Почитайте о проекте Владимира Яковлева «Возраст счастья». Многое новое откроете для себя. Муж сестры известный в стране триатлонист-любитель (IronMan)... Я неоднократно болела за него на соревнованиях и в России, и в Испании, и в США - везде видела триатлонистов преклонного возраста! А это около 5 км заплыв, 150 км велогонки и 42.200 марафон. Здорово было даже просто зарядиться их энергией и жизнелюбием. В Москве есть организация “I love running” , - там тоже можно встретить людей самого разного возраста! Подруга - профессиональный переводчик-синхронист (английский, японский) сейчас на м. Речной вокзал преподаёт курсы японского для людей преклонного возраста - говорит, мотивация у них потрясающая, в группе 10 человек. Дерзайте! Бог в помощь!
Не верю. В таком возрасте бабушке пришлось бы при ширине шага в 50 см (вряд ли он будет шире) с постоянной частотой в течение 7 часов (около 84000 секунд) делать три шага в секунду. Подумайте сами..., а лучше попробуйте.
|